166.2
Medycyna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Gerokinezjologia
Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym
Wydawnictwo:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Oprawa: Miękka
Opis
Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio w praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.
Szczegóły
Tytuł
Gerokinezjologia
Podtytuł
Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Ilość stron
270
Format
16.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788320046236
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788320046236
Dodałeś produkt do koszyka
Gerokinezjologia
166,20 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje