38.1
Aktywność fizyczna
Galaktyka
Gotowy do biegu (Uszkodzona okładka)
Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Wydawnictwo:
Galaktyka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
38,10 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Producent:
Galaktyka sp. z o.o.
Żeligowskiego 35/37
90-644 Łódź (PL)
tel: 426395018
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Gotowy do biegu (Uszkodzona okładka)
Podtytuł
Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
296
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375794571
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Pazdej Piotr
Tytuł oryginału
Ready to run
Rodzaj
Książka
Stan
Uszkodzony
EAN
9788375794571
Dodałeś produkt do koszyka
Gotowy do biegu (Uszkodzona okładka)
38,10 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje