12.99
Dla kobiet
Słowne (dawniej Burda Książki)
Healthy mama
wyd. 2021
Wydawnictwo:
Słowne (dawniej Burda Książki)
Oprawa: Twarda
12,99 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: wtorek 22.04.2025
Opis
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział, poświęcony pielęgnacji cery kobiety w ciąży. Bo ciąża to czas, gdy możesz lśnić pełnym blaskiem. Czas magiczny – ale też pełen wyzwań. Ta książka pomoże Ci im sprostać.
Znana i ceniona trenerka, ekspertka od zdrowego odżywiania oraz mama dwójki dzieci dzieli się z kobietami wiedzą o tym, jak zdrowo przeżyć ten wyjątkowy czas.
Autorka podpowiada, jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać, a także jak zachować w tym wszystkim równowagę psychiczną. Podaje też przepisy na dania, które pomogą kształtować odporność Twojego dziecka i zapobiegną przyszłym alergiom pokarmowym. Znajdziesz tu również szczegółowe plany treningów na każdy trymestr ciąży.
Chcesz przeżyć ten wyjątkowy stan najlepiej, jak to możliwe? Healthy mama będzie Twoim przewodnikiem.
Znana i ceniona trenerka, ekspertka od zdrowego odżywiania oraz mama dwójki dzieci dzieli się z kobietami wiedzą o tym, jak zdrowo przeżyć ten wyjątkowy czas.
Autorka podpowiada, jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać, a także jak zachować w tym wszystkim równowagę psychiczną. Podaje też przepisy na dania, które pomogą kształtować odporność Twojego dziecka i zapobiegną przyszłym alergiom pokarmowym. Znajdziesz tu również szczegółowe plany treningów na każdy trymestr ciąży.
Chcesz przeżyć ten wyjątkowy stan najlepiej, jak to możliwe? Healthy mama będzie Twoim przewodnikiem.
Producent:
WYDAWNICTWO KOBIECE Agnieszka Stankiewicz-Kierus Sp. Komandytowa
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (PL)
tel:
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Healthy mama
Podtytuł
wyd. 2021
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
2
Rok wydania
2021
Oprawa
Twarda
Ilość stron
200
Format
16.5x21.5cm
Języki
polski
ISBN
9788382510072
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382510072
Data premiery
2021-10-27
Dodałeś produkt do koszyka
Healthy mama
12,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje