45.11
Książki
Agora
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
Wydawnictwo:
Agora
Oprawa: okładka miękka
45,11 zł
Cena rekomendowana: 56,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 12.08.2026
Opis
DŁUGIE ŻYCIE? TAK. ALE NAJLEPIEJ W DOBREJ FORMIE. Sam gruby portfel nie wystarczy, żeby żyć długo. Trzeba mieć jeszcze sprawne ciało i bystry umysł. Ta książka pokazuje, jak to zrobić. Tomasz Ulanowski, dziennikarz naukowy „,Gazety Wyborczej“, rusza śladem badań nad starzeniem się. Rozmawia z ekspertami, zagląda do genów, telomerów i do ludzkiej samotności, która również nas postarza. To przewodnik po ośmiu filarach długiego życia w zdrowiu: śnie, diecie, relacjach, nałogach, stresie, ruchu, seksie i medycynie. Każdy rozdział tłumaczy, co mówią biologia, ewolucja oraz liczby i co z tym wszystkim zrobić. Bez magicznej pigułki za kilkaset złotych miesięcznie. Autor przygląda się genom stulatków i pyta starszych od siebie profesorów, czego żałują. Mądra, zabawna i pocieszająca opowieść o tym, że na starość nie ma cudów, ale jest wiele do zrobienia. O tym, jak starzeć się lepiej niż nasi rodzice i jak cieszyć się życiem - nie tylko w młodości.
Szczegóły
Tytuł
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
320
Format
135 x 210
ISBN
978-83-8380-581-8
Rodzaj
Książka
EAN
9788383805818
Data premiery
2026-08-12
Kraj produkcji
PL
Producent
Agora Książka i Muzyka sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
45,11 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje