42
Książki
Agora
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
Wydawnictwo:
Agora
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
42,00 zł
Cena rekomendowana: 56,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
DŁUGIE ŻYCIE? TAK. ALE NAJLEPIEJ W DOBREJ FORMIE. Sam gruby portfel nie wystarczy, żeby żyć długo. Trzeba mieć jeszcze sprawne ciało i bystry umysł. Ta książka pokazuje, jak to zrobić. Tomasz Ulanowski, dziennikarz naukowy „Gazety Wyborczej” rusza śladem badań nad starzeniem się. Rozmawia z ekspertami, zagląda do genów, telomerów i do ludzkiej samotności, która również nas postarza. To przewodnik po ośmiu filarach długiego życia w zdrowiu: śnie, diecie, relacjach, nałogach, stresie, ruchu, seksie i medycynie. Każdy rozdział tłumaczy, co mówią biologia, ewolucja oraz liczby i co z tym wszystkim zrobić. Bez magicznej pigułki za kilkaset złotych miesięcznie. Autor przygląda się genom stulatków i pyta starszych od siebie profesorów, czego żałują. Mądra, zabawna i pocieszająca opowieść o tym, że na starość nie ma cudów, ale jest wiele do zrobienia. O tym, jak starzeć się lepiej niż nasi rodzice i jak cieszyć się życiem - nie tylko w młodości.
Szczegóły
Tytuł
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
13.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788383805818
Rodzaj
Książka
EAN
9788383805818
Data premiery
2026-08-12
Kraj produkcji
PL
Producent
Agora Książka i Muzyka sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
42,00 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje