34.9
Psychologia
Helion
Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym?
Trening
Wydawnictwo:
Helion
Oprawa: Miękka
Opis
Seks przestał już być tematem tabu. Rewolucja seksualna wśród nastolatków przebiegła tak szybko, że większość dorosłych nawet nie zdążyła jej dostrzec i odpowiednio zareagować. Rodzice i psycholodzy nieustannie powtarzają -- nie rób tego, jeśli naprawdę nie będziesz czuła, że jesteś na to gotowa. Są jednak rzeczy, na które nigdy nie będziesz w stanie się przygotować -- na przykład przemoc seksualna. Trauma, która jej towarzyszy, to niszcząca siła, dlatego stale pamiętaj -- w tej walce nie jesteś sama.
Pozwól otoczyć się opieką. Jeśli ktoś z osób bliskich zaoferuje Ci pomocną dłoń, nie odrzucaj jej. Wsparcie, wiara i zachęta ze strony innych bardzo pomagają w dotarciu do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Przed Tobą droga do uzdrowienia. Przeszłość nie może Cię pokonać. Emocje, które Tobą targają, da się poskromić -- i sprawić, by nie zjadały Cię od środka. Jesteś silna, nigdy się nie poddawaj, nie rezygnuj z siebie. Możesz stać się, kim tylko zechcesz. Nie oglądaj się na innych ludzi, nie zastanawiaj się, co myślą o Tobie. To Ty i tylko Ty możesz stworzyć własną przyszłość, Ty dokonujesz zmian.
Wyrzuć z siebie wszystkie złe emocje.
Naucz się radzić sobie z towarzyszącym Ci gniewem.
Sprawdź, jak nie poddawać się poczuciu beznadziei.
Żyj w zgodzie ze sobą i własnymi przekonaniami.
Dowiedz się, jak otworzyć się na innych i zaufać im.
Pozwól otoczyć się opieką. Jeśli ktoś z osób bliskich zaoferuje Ci pomocną dłoń, nie odrzucaj jej. Wsparcie, wiara i zachęta ze strony innych bardzo pomagają w dotarciu do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Przed Tobą droga do uzdrowienia. Przeszłość nie może Cię pokonać. Emocje, które Tobą targają, da się poskromić -- i sprawić, by nie zjadały Cię od środka. Jesteś silna, nigdy się nie poddawaj, nie rezygnuj z siebie. Możesz stać się, kim tylko zechcesz. Nie oglądaj się na innych ludzi, nie zastanawiaj się, co myślą o Tobie. To Ty i tylko Ty możesz stworzyć własną przyszłość, Ty dokonujesz zmian.
Wyrzuć z siebie wszystkie złe emocje.
Naucz się radzić sobie z towarzyszącym Ci gniewem.
Sprawdź, jak nie poddawać się poczuciu beznadziei.
Żyj w zgodzie ze sobą i własnymi przekonaniami.
Dowiedz się, jak otworzyć się na innych i zaufać im.
Szczegóły
Tytuł
Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym?
Podtytuł
Trening
Autor
Carter William Lee
Wydawnictwo
Rok wydania
2010
Oprawa
Miękka
Ilość stron
224
Format
17.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788324617227
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Stępkowska Edyta
Tytuł oryginału
It Happened to Me: A Teen's Guide to Overcoming Sexual Abuse
Rodzaj
Książka
EAN
9788324617227
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Dodałeś produkt do koszyka
Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym?
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje