34.9
Pozostałe
Helion
Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
Wydawnictwo:
Helion
Oprawa: Miękka
Opis
Złe nawyki mają tendencję do destruktywnego oddziaływania na nasze życie. Część z nich jesteśmy w stanie zwalczyć, jeśli tylko uświadomimy sobie ich obecność i negatywny wpływ wywierany na naszą pracę czy relacje z bliskimi. Inne wymagają ingerencji specjalistów. Jednak warto również zdać sobie sprawę, że niektóre z naszych złych przyzwyczajeń mogą być nośnikami pozytywnych wartości. "Jak pozbyć się złych nawyków Trening" jest narzędziem przygotowanym przez psychoterapeutę i pielęgniarkę, którzy od wielu lat zajmują się problemem leczenia i kontrolowania zachowań kompulsywnych. Borykasz się z bezsennością, obgryzaniem paznokci, wyrywaniem włosów Chronicznie unikasz wizyt u lekarza albo niezdrowo się odżywiasz Zauważasz u siebie skłonność do konfabulacji, niepunktualność albo wulgarność Nękają Cię takie problemy cywilizacyjne, jak uzależnienie od komputera, telewizora, gier wideo A może zakupoholizm Właśnie w trosce o Twoje zdrowie i życie został stworzony Program Zmiany Nawyków.
Szczegóły
Tytuł
Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
Autor
Clairborn James
, Pedric Cherry
Wydawnictwo
Rok wydania
2007
Oprawa
Miękka
Ilość stron
368
Format
17.0x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788324609031
Rodzaj
Książka
EAN
9788324609031
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Dodałeś produkt do koszyka
Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje