14.73
Książki
Jednośc
Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami
Wydawnictwo:
Jednośc
Oprawa: miękka
14,73 zł
Cena rekomendowana: 19,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Życie nieustannie stawia przed człowiekiem rozmaite wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych, z którymi musi się pogodzić, wątpliwości, z którymi musi żyć, porażek, które musi zaakceptować? Któż z nas nie spotyka ludzi, którzy go krytykują lub wprost odrzucają? Łatwo jest wtedy wpaść w błędne koło irracjonalnych myśli o sobie samym, a co za tym idzie w pułapkę niewłaściwych działań. Dr W. Dryden od lat wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym w prosty sposób można się nauczyć pokonywać wszelkie przeciwności losu, a przede wszystkim zdrowo na nie reagować konstruktywnymi zachowaniami. Jego poradnik z pewnością pomoże nam stawić czoła trudnym problemom.
Szczegóły
Rok wydania
2013
Oprawa
miękka
Ilość stron
192
Format
135x205
ISBN
9788376604497
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788376604497
Data premiery
2013-02-05
Dodałeś produkt do koszyka
Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami
14,73 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje