Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
14.31
Książki
Jedność
14,31 zł
Cena regularna: 19,90 zł
(-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 12,23 zł
(+17%)
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
Życie nieustannie stawia przed człowiekiem rozmaite wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych, z którymi musi się pogodzić, wątpliwości, z którymi musi żyć, porażek, które musi zaakceptować? Któż z nas nie spotyka ludzi, którzy go krytykują lub wprost odrzucają? Łatwo jest wtedy wpaść w błędne koło irracjonalnych myśli o sobie samym, a co za tym idzie w pułapkę niewłaściwych działań. Dr W. Dryden od lat wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym w prosty sposób można się nauczyć pokonywać wszelkie przeciwności losu, a przede wszystkim zdrowo na nie reagować konstruktywnymi zachowaniami. Jego poradnik z pewnością pomoże nam stawić czoła trudnym problemom.
Szczegóły
Rok wydania
2013
Oprawa
miękka
Ilość stron
192
Format
135x205
ISBN
9788376604497
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788376604497
Dodałeś produkt do koszyka
Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami
14,31 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje