29.01
Pozostałe
Studio Emka
Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
Wydawnictwo:
Studio Emka
Oprawa: Miękka
Opis
Za nasze zmęczenie często odpowiada nie praca, tylko zmartwienia i frustracje.Dale CarnegieKażdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości.Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.
Producent:
STUDIO EMKA KLARA MOLNAR
ul. Zapłocie 32c
02-970 Warszawa (PL)
tel:
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Ilość stron
164
Format
13.0x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788363773298
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Wojtaszczyk Olga
Tytuł oryginału
Overcoming Worry and Stress
Rodzaj
Książka
EAN
9788363773298
Data premiery
2013-04-24
Dodałeś produkt do koszyka
Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
29,01 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje