13.23
Pozostałe
Delta W-Z
Jak uwolnić się od stresu
Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy
Wydawnictwo:
Delta W-Z
Oprawa: Miękka
13,23 zł
Cena rekomendowana: 26,25 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez "Psychologies Magazine", pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się:- odróżniać dobry stres od złego- ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy- opanowywać przytłaczające emocje własne i cudze- wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianymTen podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.
Szczegóły
Tytuł
Jak uwolnić się od stresu
Podtytuł
Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy
Autor
Flavia Mazelin Salvi
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
176
Format
14.0x18.5cm
Języki
polski
ISBN
9788371758836
Język oryginału
francuski
Tłumacze
Katarzyna M. Guraj
Tytuł oryginału
Mon petit carnet. Zero stress
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788371758836
Dodałeś produkt do koszyka
Jak uwolnić się od stresu
13,23 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje