34.73
Książki
Vital
Jak żałoba wpływa na ciało
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
34,73 zł
Cena rekomendowana: 49,40 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 03.04.2026
Opis
Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom
Ciało pamięta stratę dłużej, niż mogłoby się wydawać. Ta książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego relacja żałoba a ciało ma kluczowe znaczenie w procesie powrotu do równowagi. Autorka, opierając się na neurobiologii, wyjaśnia, jak żałoba oddziałuje na zdrowie, układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie, prowadząc do napięcia, stanów lękowych i narastającego niepokoju. W przystępny sposób omawia rolę psychosomatyki oraz przedstawia skuteczne sposoby na stres, które pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa. To empatyczny, praktyczny przewodnik dla ciebie, jeśli chcesz odbudować relacje z własnym ciałem i łagodniej przejść przez ten trudny czas straty.
Ciało pamięta stratę dłużej, niż mogłoby się wydawać. Ta książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego relacja żałoba a ciało ma kluczowe znaczenie w procesie powrotu do równowagi. Autorka, opierając się na neurobiologii, wyjaśnia, jak żałoba oddziałuje na zdrowie, układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie, prowadząc do napięcia, stanów lękowych i narastającego niepokoju. W przystępny sposób omawia rolę psychosomatyki oraz przedstawia skuteczne sposoby na stres, które pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa. To empatyczny, praktyczny przewodnik dla ciebie, jeśli chcesz odbudować relacje z własnym ciałem i łagodniej przejść przez ten trudny czas straty.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
288
ISBN
9788384291269
Rodzaj
Książka
EAN
9788384291269
Data premiery
2026-04-03
Dodałeś produkt do koszyka
Jak żałoba wpływa na ciało
34,73 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje