28.71
Psychologia
Sonia Draga
Jak zerwać ze swoim smartfonem
Wydawnictwo:
Sonia Draga
Oprawa: Zintegrowana
28,71 zł
Cena rekomendowana: 34,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona! Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komórką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce "Jak zerwać ze swoim telefonem" Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfonów na mózg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres "zerwania", pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
194
Format
12.3x19.5cm
Języki
polski
ISBN
9788381103572
Tłumacze
Różycka Katarzyna
Tytuł oryginału
HOW TO BREAK UP WITH YOUR PHONE: THE 30-DAY PLAN TO TAKE BACK YOUR LIFE
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381103572
Data premiery
2018-03-15
Dodałeś produkt do koszyka
Jak zerwać ze swoim smartfonem
28,71 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje