29.97
Reportaż
Czarna Owca
Japoński przepis na stuletnie życie
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Blister
29,97 zł
Cena rekomendowana: 34,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: Na naukę nigdy nie jest za późno. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
Szczegóły
Tytuł
Japoński przepis na stuletnie życie
Podtytuł
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Blister
Ilość stron
256
Format
14.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788380158412
Tłumacze
Jaszecka Karolina
Tytuł oryginału
El método japonés para vivir 100 a'os
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788380158412
Dodałeś produkt do koszyka
Japoński przepis na stuletnie życie
29,97 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje