30.59
Joga i medytacja
Czarna Owca
Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Twarda
30,59 zł
Cena rekomendowana: 44,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 25.11.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie.
Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?
Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie.
Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.
Szczegóły
Tytuł
Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Twarda
Ilość stron
272
Format
13.9 x 20.9 cm
Języki
polski
ISBN
9788382520682
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Szelewa Barbara
Tytuł oryginału
One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life
Rodzaj
Książka
EAN
9788382520682
Data premiery
2022-07-27
Dodałeś produkt do koszyka
Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
30,59 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje