23.42
Diety i odchudzanie
RM
Jedz i chudnij z dietą Sirt
Wydawnictwo:
RM
Oprawa: Miękka
23,42 zł
Cena rekomendowana: 34,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: wtorek 12.11.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.
Szczegóły
Tytuł
Jedz i chudnij z dietą Sirt
Autor
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo
Temat
Autor
Opracowanie zbiorowe
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
200
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788381511513
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381511513
Data premiery
2020-02-21
Dodałeś produkt do koszyka
Jedz i chudnij z dietą Sirt
23,42 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje