47.36
Rozwój osobisty
Literackie
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
Wydawnictwo:
Literackie
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Opis
Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji
Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić?
Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby.
By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych.
Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje.
Producent:
Wydawnictwo Literackie sp. z o.o.
Długa 1
31-147 Kraków (PL)
tel: 800 42 10 40
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
Autor
Maja Günther
Wydawnictwo
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
256
Format
14.3 x 20.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788308076194
Tłumacze
Grysińska Anna
Tytuł oryginału
Vergleiche dich nicht, sei du selbst: Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
Rodzaj
Książka
EAN
9788308076194
Data premiery
2022-07-27
Dodałeś produkt do koszyka
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
47,36 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje