Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
28.54
Joga i medytacja
Vital
28,54 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 27,40 zł
(+4%)
Wysyłka: jutro (środa 17.04.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się twój punkt widzenia! Bowiem masz przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje, ćwiczenia oddechowe oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz, by praktykować jogę we własnym domu!
Szczegóły
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
232
Języki
polski
Tytuł oryginału
Yoga for Beginners. 35 Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382722383
Dodałeś produkt do koszyka
Joga - kompletny przewodnik dla początkujących
28,54 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje