91.79
Joga i medytacja
Vital
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: Miękka
91,79 zł
Cena rekomendowana: 129,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.
Szczegóły
Tytuł
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
376
Języki
polski
Redakcja
Kloskowska Irena
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381684545
Dodałeś produkt do koszyka
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
91,79 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje