27.6
Zdrowie i uroda
Kobiece
Kąpiele leśne
Jak czerpać zdrowie z natury
Wydawnictwo:
Kobiece
Oprawa: Zintegrowana
27,60 zł
Cena rekomendowana: 34,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew...
Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.
M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:
- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.
M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:
- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
Szczegóły
Tytuł
Kąpiele leśne
Podtytuł
Jak czerpać zdrowie z natury
Autor
M. Amos Clifford
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
208
Format
13.0x18.0cm
Języki
polski
ISBN
9788366074828
Tłumacze
Bochenek Karolina
Tytuł oryginału
Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788366074828
Dodałeś produkt do koszyka
Kąpiele leśne
27,60 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje