Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych

?Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych? pokazuje nie tylko zalety uprawiania sportu, ale i jego ciemne strony. Autor przystępnie omawia najważniejsze aspekty medyczne związane z aktywnością fizyczną, takie jak wpływ regularnej aktywności na zdrowie, zmiany zachodzące w organizmie na skutek uprawiania sportu oraz zalecenia medyczne dotyczące czasu trwania, intensywności i rodzaju ćwiczeń, tak by przynosiły one optymalne korzyści dla zdrowia. Przedstawia również ryzyko związane ze zbyt intensywnym uprawianiem sportu, bez odpowiedniego przygotowania i regeneracji, oraz ze stosowaniem suplementów i środków dopingujących. Omawia możliwości osób z rozpoznanymi chorobami sercowo-naczyniowymi ? jako remedium na powszechnie panujące przekonanie o potrzebie ?oszczędzającego trybu życia? w tej grupie. W poszczególnych częściach obala lub potwierdza wiele mitów dotyczących aktywności fizycznej.Spis Treści:1. Wstęp2. Słowniczek terminologii wysiłku i kardiologii sportowej3. Regularna aktywność fizyczna ? dlaczego jest ważna dla zdrowia? 4. Zalecana minimalna aktywność fizyczna w różnym wieku i sytuacjach szczególnych5. Zmiany serca związane z uprawianiem sportu6. Jak zachęcać pacjentów do regularnej aktywności fizycznej7. Bezpieczeństwo aktywności fizycznej w różnym wieku8. Badania przesiewowe i dodatkowe osób uprawiających sport 9. Zalecenia aktywności fizycznej u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi10. Przykłady postępowania w różnych sytuacjach klinicznych11. Podsumowanie