38.96
Książki
Sensus
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Wydawnictwo:
Sensus
Oprawa: okładka miękka
38,96 zł
38,96 zł/szt.
Cena rekomendowana: 57,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Odzyskaj zdrową relację z jedzeniem
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem - zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika. Omówienie każdego zagadnienia uzupełniają praktyczne wskazówki, które pozwalają lepiej zrozumieć temat i rozpocząć proces zdrowienia.
Poradnik kompleksowo przedstawia etiologię i epidemiologię kompulsywnego objadania się oraz narzędzia pozwalające zdiagnozować problem, a następnie proponuje konkretne metody radzenia sobie z tym zaburzeniem. Czytelnik znajdzie w nim kompleksowy plan działania, techniki mindfulness, sposoby na budowanie zdrowej relacji z jedzeniem oraz wskazówki dotyczące wsparcia psychologicznego, a także farmakologicznego. Jest to nie tylko wsparcie w walce z problemem, ale też pokazanie, że zmiana jest możliwa i że każdy ma szansę odzyskać kontrolę nad swoją relacją z jedzeniem.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
248
Format
14 x 20,8 cm
ISBN
978-83-289-2690-5
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788328926905
Data premiery
2026-01-20
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Dodałeś produkt do koszyka
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
38,96 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje