26.04
Zdrowe odżywianie
Publicat
Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych
Wydawnictwo:
Publicat
Oprawa: Zintegrowana
26,04 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (środa 04.12.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci: jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty, co jeść przed i po treningu jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej, jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności, jak znaleźć swój złoty środek, ufając intuicji, jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną. Dieta to nie przymus. Przestań na niej być zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów! Dorota Traczyk: dietetyk sportowy, wielbicielka biegania, kolarstwa, gór, spokoju i dobrego, pozytywnego nastawienia do świata. Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji fitness oraz jako edukator w cukrzycy. Założycielka poradni oraz jednego z najpopularniejszych blogów dotyczących dietetyki sportowej w Polsce Dieta-sportowca.pl.
Szczegóły
Tytuł
Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2018
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
208
Języki
polski
ISBN
9788327125132
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788327125132
Data premiery
2018-03-30
Dodałeś produkt do koszyka
Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych
26,04 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje