10.9
Psychologia
Jedność
Lęk i depresja. Jak radzić sobie z lękiem i depresją
Wydawnictwo:
Jedność
Oprawa: Miękka
Opis
Książka ShirleyTrickett jest wyjątkowej urody - z wielkim taktem i współczuciem mówi o problemach bardzo powszechnych, acz dotkliwych, bolesnych, a nawet bywa i dramatycznych. Czytelnik znajdzie w niej to wszystko, czego potrzebuje: rzetelną wiedzę, przystępny język, pociechę, źródło siły. Autorka bowiem pisze o lęku i depresji - zmory ludzi wszystkich ras i kultur - ze znawstwem wysokiej klasy profesjonalisty i głęboko przeżytym własnym doświadczeniem. Przesłanie tej książki znacznie przekracza trywialne już zawołanie ?pomóż sam sobie, twoja moc tkwi w tobie, musisz do niej dotrzeć". Autorka traktuje czytelników bardzo poważnie, tak jak pacjentów powinien traktować dobry lekarz, a nie jak wychowawca swoje dzieci. Mówi więc najpierw tak, byśmy zrozumieli, co się z nami dzieje i dlaczego, jaki może być dalszy bieg zdarzeń, a następnie podpowiada, co mamy robić, by wstrzymać to, co się wydaje nieuchronne, a także jak spowodować własne zdrowienie, odzyskiwanie równowagi i witalności. Ponad ćwierć ludności Polski, co czwarty z nas bezustannie doświadcza silnego lęku.
Szczegóły
Tytuł
Lęk i depresja. Jak radzić sobie z lękiem i depresją
Autor
Trickett Shirley
Wydawnictwo
Wydanie
4
Rok wydania
2006
Oprawa
Miękka
Format
12.4x19.5cm
Języki
polski
ISBN
83-7442-463-X
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Żak Piotr
Tytuł oryginału
COPING WITH ANXIETY AND DEPRESSION
Rodzaj
Książka
EAN
9788374424639
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Jedność
Podmiot odpowiedzialny
Wydawnictwo Jedność
Dodałeś produkt do koszyka
Lęk i depresja. Jak radzić sobie z lękiem i depresją
10,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje