55.38
Książki
Wydawnictwo Naukowe PWN
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Oprawa: Miękka
55,38 zł
Cena rekomendowana: 59,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1 - 3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psychiatrzy i psychoterapeuci – od wielu lat pracują z osobami borykającymi się z różnymi formami lęku społecznego. Opierając się na najnowszych badaniach, omawiają różne mechanizmy lęku społecznego – psychologiczne oraz behawioralne – i prezentują pomocne strategie i rozwiązania. Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym to doskonała pozycja zarówno dla psychoterapeutów, którzy pracują z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, jak i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różne formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić.
Szczegóły
Tytuł
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
350
Format
14.8x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788301241582
Tłumacze
Sikorska Karolina
Tytuł oryginału
La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Rodzaj
Książka
EAN
9788301241582
Dodałeś produkt do koszyka
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym
55,38 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje