39.9
Pozostałe
Znak
Lekkość
Chudnij pysznie
Wydawnictwo:
Znak
Oprawa: Miękka
Opis
Jedz smacznie i chudnij pysznie60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi/dla pięknej sylwetkiNigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą. Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów. Ania
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
16.5x22.5cm
Języki
polski
ISBN
9788324026685
Język oryginału
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788324026685
Data premiery
2015-03-16
Kraj produkcji
PL
Producent
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Lekkość
39,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje