19.99
Pozostałe
Olesiejuk
Liczenie kalorii. Dieta, która naprawdę działa
Wydawnictwo:
Olesiejuk
Oprawa: oprawa broszurowa
Opis
Masz złe doświadczenia z modnymi kuracjami odchudzającymi? Dieta oparta na liczeniu kalorii to najlepsza metoda, by skutecznie i trwale stracić na wadze. Zapewnia ci swobodę wyboru, nie ogranicza i do niczego nie zmusza. Jesz w zdrowy i urozmaicony sposób, twój dzienny jadłospis uwzględnia trzy posiłki i dwie przekąski, po których nie czujesz głodu.
Metoda obliczania idealnej dla ciebie wagi
Przykładowe menu i przepisy na niskokaloryczne potrawy
Wartości odżywcze produktów spożywczych
Ustalanie wielkości porcji
Propozycje ćwiczeń, również do wykonania w pracy
Techniki motywacyjne.
Metoda obliczania idealnej dla ciebie wagi
Przykładowe menu i przepisy na niskokaloryczne potrawy
Wartości odżywcze produktów spożywczych
Ustalanie wielkości porcji
Propozycje ćwiczeń, również do wykonania w pracy
Techniki motywacyjne.
Szczegóły
Tytuł
Liczenie kalorii. Dieta, która naprawdę działa
Autor
Ewa Wolańska (tłum.)
Wydawnictwo
Rok wydania
2011
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
192
Format
14.5x21 cm
ISBN
9788377084717
Rodzaj
Książka
EAN
9788377084717
Data premiery
2011-03-15
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Liczenie kalorii. Dieta, która naprawdę działa
19,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje