61.59
Książki
Logos
Małe nawyki duże wyniki wyd. 1
Wydawnictwo:
Logos
Oprawa: miękka
61,59 zł
Cena rekomendowana: 79,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Odkryj moc prostych zmian i zdrowych, drobnych nawyków, dzięki którym zrewolucjonizujesz swoje życie, pozbędziesz się złych nawyków i osiągniesz sukces – krok po kroku.
Postanawiasz spróbować czegoś nowego. Potem podchodzisz do tego drugi raz. I jeszcze jeden. I kolejny. W końcu zaczyna wchodzić ci to w nawyk robisz to bez zastanowienia.
Nawyki zaczynają się od konsekwentnego działania, po czym przekształcają się w naturalne zachowanie. Jednocześnie przekładają się na każdy aspekt życia i szczęścia człowieka. Właśnie dlatego drzemie w nich taka moc! Książka pełna jest pomocnych rad i skutecznych metod działania, dzięki którym nawyki stają się proste i łatwe.
Autor koncentruje się na drobnych, ale długotrwałych korzystnych zmianach w twoim życiu w za- kresie wiedzy z takich obszarów jak: sen, odżywianie, aktywność fizyczna, moc nagrody, narzędzia motywacyjne, stres i odpoczynek.
Postanawiasz spróbować czegoś nowego. Potem podchodzisz do tego drugi raz. I jeszcze jeden. I kolejny. W końcu zaczyna wchodzić ci to w nawyk robisz to bez zastanowienia.
Nawyki zaczynają się od konsekwentnego działania, po czym przekształcają się w naturalne zachowanie. Jednocześnie przekładają się na każdy aspekt życia i szczęścia człowieka. Właśnie dlatego drzemie w nich taka moc! Książka pełna jest pomocnych rad i skutecznych metod działania, dzięki którym nawyki stają się proste i łatwe.
Autor koncentruje się na drobnych, ale długotrwałych korzystnych zmianach w twoim życiu w za- kresie wiedzy z takich obszarów jak: sen, odżywianie, aktywność fizyczna, moc nagrody, narzędzia motywacyjne, stres i odpoczynek.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
miękka
Ilość stron
232
Format
1250x1950
ISBN
978-83-66748-67-5
Rodzaj
Książka
EAN
9788366748675
Dodałeś produkt do koszyka
Małe nawyki duże wyniki wyd. 1
61,59 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje