59.9
Książki
MT Biznes
Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian
Wydawnictwo:
MT Biznes
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Opis
A jeśli to twoje cele są źródłem stresu?
Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła → studia → praca → awans → stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle.
W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako przestrzeni do małych, bezpiecznych eksperymentów, które pomagają odkrywać własną drogę – bez presji, porównań i strachu przed błędami.
Ta książka uczy, jak zastąpić liniowe cele elastycznym i ciekawym modelem rozwoju, który wspiera, zamiast przytłaczać. W każdym rozdziale otrzymasz zestaw pytań, narzędzi i prostych eksperymentów.
Dzięki tej książce nauczysz się:
Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła → studia → praca → awans → stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle.
W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako przestrzeni do małych, bezpiecznych eksperymentów, które pomagają odkrywać własną drogę – bez presji, porównań i strachu przed błędami.
Ta książka uczy, jak zastąpić liniowe cele elastycznym i ciekawym modelem rozwoju, który wspiera, zamiast przytłaczać. W każdym rozdziale otrzymasz zestaw pytań, narzędzi i prostych eksperymentów.
Dzięki tej książce nauczysz się:
- odkrywać swoje ambicje zamiast ślepo podążać za oczekiwaniami społecznymi
- projektować małe, znaczące eksperymenty, które dają odwagę do działania
- radzić sobie z niepewnością, traktując ją jako przestrzeń możliwości, a nie zagrożenie
- porzucać perfekcjonizm i toksyczną produktywność, które prowadzą do zmęczenia i wypalenia
- podejmować decyzje zgodne z tym, kim naprawdę jesteś, a nie z tym, kim „powinieneś” być
- zastąpić liniowy model sukcesu eksperymentalnym podejściem, które rozwija wrażliwość, samoświadomość i kreatywność.
To przewodnik dla każdego, kto czuje, że klasyczne cele go ograniczają. Dla tych, którzy chcą żyć mądrzej, lżej i autentyczniej.
Twoja ścieżka nie musi być prosta. Możesz ją odkrywać – krok po kroku, eksperyment po eksperymencie.
Anne-Laure Le Cunff – neuronaukowiec, przedsiębiorczyni i twórczyni społeczności edukacyjnej Ness Labs, uznawana za jednego z najważniejszych ekspertów w dziedzinie świadomej produktywności i systematycznej ciekawości. Publikowała m.in. w „Wired”, „Rolling Stone” i „Business Insider”. W swojej pracy łączy wiedzę neurobiologiczną z praktycznymi narzędziami wspierającymi kreatywność, zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Mieszka w Londynie i prowadzi globalne projekty edukacyjne pomagające ludziom pracować mądrzej – a nie więcej.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
304
Format
14,1 x 21,5 cm
ISBN
9788328177239
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788328177239
Data premiery
2026-03-27
Kraj produkcji
PL
Producent
MT Biznes sp z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian
59,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje