30.92
Aktywność fizyczna
Septem
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
Wydawnictwo:
Septem
Oprawa: Miękka
30,92 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run
Szczegóły
Rok wydania
2018
Oprawa
Miękka
Ilość stron
192
Format
17.0x23.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788328334731
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328334731
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Dodałeś produkt do koszyka
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
30,92 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje