39.8
Pozostałe
Amber
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Wydawnictwo:
Amber
Oprawa: Twarda
Opis
Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jestcoraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.
Producent:
Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
ul. Królewicza Jakuba 27 A
02-956 Warszawa (PL)
tel: (022) 620 40 13
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Autor
Jan Chozen Bays
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2015
Oprawa
Twarda
Ilość stron
272
Format
13.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788324156139
Tłumacze
Wojtasik Andrzej
Rodzaj
Książka
EAN
9788324156139
Dodałeś produkt do koszyka
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
39,80 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje