20.92
Sport
Buk Rower
Mój pierwszy maraton
Wydawnictwo:
Buk Rower
Oprawa: miękka
20,92 zł
Cena rekomendowana: 29,94 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.
Szczegóły
Rok wydania
2011
Oprawa
miękka
Ilość stron
214
Format
145 x 205 mm
ISBN
978-83-6413-109-7
Tłumacze
Siecińska Anna
Tytuł oryginału
Be your best at marathon running
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788364131097
Dodałeś produkt do koszyka
Mój pierwszy maraton
20,92 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje