34.3
Pozostałe
Studio Astropsychologii
Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju
Wydawnictwo:
Studio Astropsychologii
Oprawa: Miękka
Opis
Joga niesie z sobą setki korzyści dla osoby, która ją praktykuje. Większość z nas jednak jest tak przytłoczona codziennymi obowiązkami, że nie zawsze może znaleźć czas na praktykowanie tej sztuki. Rzadko też mamy gdzie się wyciszyć. Idealnym rozwiązaniem dla takich osób są mudry. Te specjalne układy dłoni przekształcają nasze ręce w generatory energii uzdrawiającej poszczególne sfery życia. Inne niż zwykle ułożenie rąk nie rzuca się w oczy, dzięki czemu możesz je zastosować stojąc w kolejce do sklepowej kasy, siedząc w kawiarni lub też podczas sporu z przełożonym. Wszystko zależy od Twojej inwencji i potrzeb.pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie w sferze duchowo-psychicznej. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Z tej książki dowiesz się, która mudra jest idealna dla astmatyków, a która pomoże na choroby pleców. Te proste, a jednocześnie posiadające potężną moc układy dłoni pomogą Ci odnowić rezerwy energetyczne i zrzucić z siebie jarzmo stresu, a nawet poprawić relacje z bliskimi. A to dopiero kilka z setek ich zastosowań.Szwajcarska instruktorka jogi wyjaśnia zastosowanie i działanie mudr oraz prezentuje, jak za pomocą ćwiczeń oddechowych, wizualizacji oraz oddziaływania kolorów, muzyki i specjalnej diety wzmóc ich skuteczność. Do każdej mudry dodała również wspomagającą jej działanie afirmację.Mudry siła samouzdrawiania w Twoich dłoniach.
Szczegóły
Tytuł
Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju
Autor
Hirschi Getrud
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Ilość stron
232
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788373775985
Rodzaj
Książka
EAN
9788373775985
Data premiery
2013-06-26
Dodałeś produkt do koszyka
Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju
34,30 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje