16.22
Zdrowie i uroda
Bauer-Weltbild Media (KDC)
Naucz się kontrolować wagę ciała za pomocą diety i ćwiczeń
Wydawnictwo:
Bauer-Weltbild Media (KDC)
Oprawa: Miękka
16,22 zł
Cena rekomendowana: 22,10 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jak to się robi w Ameryce?!
Czy muszę być za gruba?
To nie jest książka o diecie ani o odchudzaniu. Chociaż zawarte w niej strategie nadają się do walki z nadwagą, prawdziwa otyłość wymaga pomocy lekarskiej. Ten poradnik omawia raczej problem zbędnych kilogramów - w jaki sposób się pojawiają i dlaczego zlikwidowanie ich jest dosyć skomplikowane. Jeśli zrozumiesz mechanizm tycia, nauczysz się nim kierować i nie dopuścisz już nigdy do tego, by odłożyć trochę kilogramów. Tyje się niepostrzeżenie, ale trzeba włożyć dużo wysiłku, by pozbyć się tego, na czym nam wcale nie zależy. Amerykanie przodują w nadwadze, za nimi wytrwale podążają Brytyjczycy. Gonimy ich konsekwentnie i systematycznie. Jak utrzymać się w ogonie szczupłych? Jak nie dać się podstępnym fałdkom i kaloriom? Strategie zdrowego życia i odżywiania czekają na nas na łamach tej książki. Lepiej w tej dziedzinie nie zagrażać Amerykanom.
Czy muszę być za gruba?
To nie jest książka o diecie ani o odchudzaniu. Chociaż zawarte w niej strategie nadają się do walki z nadwagą, prawdziwa otyłość wymaga pomocy lekarskiej. Ten poradnik omawia raczej problem zbędnych kilogramów - w jaki sposób się pojawiają i dlaczego zlikwidowanie ich jest dosyć skomplikowane. Jeśli zrozumiesz mechanizm tycia, nauczysz się nim kierować i nie dopuścisz już nigdy do tego, by odłożyć trochę kilogramów. Tyje się niepostrzeżenie, ale trzeba włożyć dużo wysiłku, by pozbyć się tego, na czym nam wcale nie zależy. Amerykanie przodują w nadwadze, za nimi wytrwale podążają Brytyjczycy. Gonimy ich konsekwentnie i systematycznie. Jak utrzymać się w ogonie szczupłych? Jak nie dać się podstępnym fałdkom i kaloriom? Strategie zdrowego życia i odżywiania czekają na nas na łamach tej książki. Lepiej w tej dziedzinie nie zagrażać Amerykanom.
Szczegóły
Tytuł
Naucz się kontrolować wagę ciała za pomocą diety i ćwiczeń
Autor
Geoffrey Webb
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2007
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
12.6x18.7 cm
Języki
polski
ISBN
9788374046237
Język oryginału
angielski
Tłumacze
NATALIA WIŚNIEWSKA
Tytuł oryginału
TEACH YOURSELF WEIGHT CONTROL
Rodzaj
Książka
EAN
9788374046237
Data premiery
2007-03-22
Dodałeś produkt do koszyka
Naucz się kontrolować wagę ciała za pomocą diety i ćwiczeń
16,22 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje