68.27
Książki
Vital
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
68,27 zł
Cena rekomendowana: 99,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 13.10.2025
Opis
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację i kontrolę nad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson. Zwiększ swoją motywację, dbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!
Szczegóły
Tytuł
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2024
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
272
Format
16.5x24
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382728262
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
68,27 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje