68.27
Książki
Vital
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: Miękka
68,27 zł
Cena rekomendowana: 99,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 03.02.2025
Opis
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację i kontrolę nad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson. Zwiększ swoją motywację, dbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!
Szczegóły
Tytuł
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382728262
Dodałeś produkt do koszyka
Neurocentryczny trening siłowy - rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
68,27 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje