46.07
Książki
Vital
46,07 zł
Cena regularna: 69,60 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 42,96 zł
(+7%)
Wysyłka: poniedziałek 13.05.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie.
Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Szczegóły
Tytuł
Neuroplastyczność mózgu
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
352
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382723861
Dodałeś produkt do koszyka
Neuroplastyczność mózgu
46,07 zł
Recenzje