38.62
Książki
Rebis
Nie rób dramy!
Jak wyleczyć z uzależnienia od kryzysu i chaosu siebie oraz innych
Wydawnictwo:
Rebis
Oprawa: Miękka
38,62 zł
Cena rekomendowana: 54,98 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 24.09.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Odkryj psychologiczne przyczyny uzależnienia od emocjonalnych rollercoasterów i znajdź drogę do uzdrowienia. Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym chaosie, dopatruje się kryzysu tam, gdzie go nie ma, albo sam go wywołuje, i robi z igły widły? Może to ktoś ci bliski lub ty sam? W swojej książce psycholog kliniczny i specjalista z zakresu medycyny holistycznej dr Lyons definiuje pojęcie uzależnienia od dramatu, dociera do jego źródeł i proponuje praktyczne strategie wychodzenia z niego. Na podstawie badań, historii pacjentów i własnych doświadczeń wyjaśnia: – jak rozpoznać wzorzec uzależnienia od dramatu u siebie i u innych; – jakie dolegliwości fizyczne mogą się z nim wiązać; – co leży u jego podłoża; – jak przezwyciężać skłonność do nakręcania się i nieustannej gotowości na stres; – jak nauczyć się wyciszać i żyć zdrowiej. Dzięki tej książce zrozumiesz, jak przebiega cykl uzależnienia od dramatu i jak się z niego wyzwolić, aby nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz zyskać dostęp do pełni swego potencjału.
Szczegóły
Tytuł
Nie rób dramy!
Podtytuł
Jak wyleczyć z uzależnienia od kryzysu i chaosu siebie oraz innych
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
320
Format
15.0x22.5cm
Języki
polski
ISBN
9788383381817
Tłumacze
Hermanowska Magdalena
Tytuł oryginału
Addicted to Drama
Rodzaj
Książka
EAN
9788383381817
Dodałeś produkt do koszyka
Nie rób dramy!
38,62 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje