Nordic Ski Walking

Przedstawiamy pierwszy w Polsce, w pełni profesjonalny, filmowy kurs do nauki Nordic Ski Walking`u. Zdobywający rzesze wielbicieli na całym świecie, Nordic Ski Walking staje się coraz populariejszym sposobem na aktywny odpoczynek również w Polsce.

Nordic Ski Walking, czyli Chód Narciarski to sprawdzony sposób na zdrowe hobby, które zadba o Twoje mięśnie, serce i układ krwionośny, pozwoli Wam spalić niechciane kilogramy i niezawodnie wpłynie na dobre samopoczucie.
W zależności od stopnia zaawansowania może pełnić rolę bezkontuzyjnej aktywności dla seniora, lub wymagającego treningu dla atletów. Nic nie kosztuje, może być uprawiany o każdej porze roku i praktycznie wszędzie, gdzie uda Wam się zabrać ze sobą kijki.

Nordic Ski Walking to film instruktażowy, dzięki któremu poznacie wszystkie zalety chodu narciarskiego, oraz podstawowe i zaawansowane techniki treningu, które zaprezentuje Wam wielokrotna mistrzyni świata w biathlonie - Lise Meloche.

Chód narciarski to sposób na poszerzenie tradycyjnych spacerów o nowe elementy, które pozwolą spalić więcej kalorii, gimnastykować całe ciało i czuć się lepiej każdego dnia.