33.6
Zdrowie i uroda
K.E. Liber
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała
Przełomowa dieta i system ćwiczeń , który zbija i nadaje twojemu ciału nowe kształty
Wydawnictwo:
K.E. Liber
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Opis
Nie potrzebujesz odsysania tłuszczu ani chirurgii plastycznej, żeby zmienić swoje ciało.Potrzebujesz dwóch tygodni!
Nowojorski System Radykalnej Przebudowy Ciała,to metoda łącząca w sobie dietę oraz plan ćwiczeń fizycznych. System pozwala schudnąć w ciągu czternastu zaledwie dni, pomaga też poprawić rzeźbę mięśni. Skuteczność tego, dopracowanego w każdym szczególe systemu, amerykańscy telewidzowie mogli obserwować na ekranach swoich telewizorów.
W skład Nowojorskiego Systemu Radykalnej Przebudowy Ciała wchodzi:
Radykalna dieta: Znakomita kombinacja diety z ćwiczeniami fizycznymi. Plan żywienia na dwa tygodnie, dzień po dniu, tak że zawsze wiadomo co jeść, kiedy jeść i jak sprawić, żeby organizm spalał tłuszcz i budował mięśnie; nawet wtedy, kiedy nie ćwiczysz.
Radykalny trening: Proste ćwiczenia, wzmacniające muskulaturę i poprawiające jej rzeźbę. Plan ćwiczeń, rozpisany na czternaście dni, uwzględnia poszczególne rejony ciała, służy też ogólnemu wzmocnieniu i podniesieniu organizmu na wyższy poziom energetyczny.
Nowojorski System Radykalnej Przebudowy Ciała,to metoda łącząca w sobie dietę oraz plan ćwiczeń fizycznych. System pozwala schudnąć w ciągu czternastu zaledwie dni, pomaga też poprawić rzeźbę mięśni. Skuteczność tego, dopracowanego w każdym szczególe systemu, amerykańscy telewidzowie mogli obserwować na ekranach swoich telewizorów.
W skład Nowojorskiego Systemu Radykalnej Przebudowy Ciała wchodzi:
Radykalna dieta: Znakomita kombinacja diety z ćwiczeniami fizycznymi. Plan żywienia na dwa tygodnie, dzień po dniu, tak że zawsze wiadomo co jeść, kiedy jeść i jak sprawić, żeby organizm spalał tłuszcz i budował mięśnie; nawet wtedy, kiedy nie ćwiczysz.
Radykalny trening: Proste ćwiczenia, wzmacniające muskulaturę i poprawiające jej rzeźbę. Plan ćwiczeń, rozpisany na czternaście dni, uwzględnia poszczególne rejony ciała, służy też ogólnemu wzmocnieniu i podniesieniu organizmu na wyższy poziom energetyczny.
Szczegóły
Tytuł
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała
Podtytuł
Przełomowa dieta i system ćwiczeń , który zbija i nadaje twojemu ciału nowe kształty
Autor
David Kirsch
Wydawnictwo
Rok wydania
2006
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
296
Format
16.5x23.5
Języki
polski
ISBN
8360215235
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Michał Szczepański
Tytuł oryginału
New York Body Plan
Rodzaj
Książka
EAN
9788360215234
Data premiery
2006-05-31
Kraj produkcji
PL
Producent
WYDAWNICTWO K.E.LIBER S.C., KRZYSZTOF KOŁAKOWSKI, KATARZYNA BUCHLA
Dodałeś produkt do koszyka
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała
33,60 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje