Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
39.49
Rozwój osobisty
Znak Literanova
-28%
Odkrywanie mindfulness
Szczerze o medytacji uważności
Wydawnictwo:
Znak Literanova
Oprawa: Twarda
39,49 zł
Cena regularna: 54,99 zł
(-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 37,92 zł
(+4%)
Wysyłka: poniedziałek 29.04.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.
Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?
Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.
Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.
Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.
Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.
"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka Kędzierskiej i Jakubczak
„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”.
Małgorzata Jakubczak
„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie
– z samą sobą”.
Katarzyna Kędzierska
Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?
Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.
Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.
Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.
Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.
"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka Kędzierskiej i Jakubczak
„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”.
Małgorzata Jakubczak
„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie
– z samą sobą”.
Katarzyna Kędzierska
Szczegóły
Tytuł
Odkrywanie mindfulness
Podtytuł
Szczerze o medytacji uważności
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2023
Oprawa
Twarda
Ilość stron
256
Format
12.4 x 19.4 cm
Języki
polski
ISBN
9788324085088
Rodzaj
Książka
EAN
9788324085088
Data premiery
2023-01-25
Dodałeś produkt do koszyka
Odkrywanie mindfulness
39,49 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje