41.73
Rozwój osobisty
Media Rodzina
Odnova. Nie odkładaj siebie na później
Wydawnictwo:
Media Rodzina
Oprawa: Miękka
41,73 zł
41,73 zł/szt.
Cena rekomendowana: 54,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 28.10.2026
Opis
Zaopiekowanie się sobą nie musi być trudne, jeśli zrozumiemy mechanizmy, które nami kierują.
Karolina Tuchalska-Siermińska, znana w Internecie jako @odnova.psycholog, wyjaśnia, jak nasza przeszłość wpływa na teraźniejszość i uczy traktować samych siebie z wyrozumiałością i łagodnością, których potrzebujemy nawet jako dorośli. Pokazuje, że metodą małych kroków można dotrzeć do upragnionego celu – zrozumienia i akceptacji – i że nigdy nie jest za późno, żeby zmienić swoje życie na lepsze.
Nie odkładaj siebie na później to książka, której potrzebuje każda przytłoczona pędem codzienności osoba. Zawiera nie tylko odpowiedzi na pytania dotyczące ludzkich nawyków i zachowań, ale też wiele prostych ćwiczeń i technik, które umożliwią pracę nad sobą – również tym czytelniczkom i czytelnikom, którzy mogą poświęcić na nią tylko kilkanaście minut dziennie.
Karolina Tuchalska-Siermińska, znana w Internecie jako @odnova.psycholog, wyjaśnia, jak nasza przeszłość wpływa na teraźniejszość i uczy traktować samych siebie z wyrozumiałością i łagodnością, których potrzebujemy nawet jako dorośli. Pokazuje, że metodą małych kroków można dotrzeć do upragnionego celu – zrozumienia i akceptacji – i że nigdy nie jest za późno, żeby zmienić swoje życie na lepsze.
Nie odkładaj siebie na później to książka, której potrzebuje każda przytłoczona pędem codzienności osoba. Zawiera nie tylko odpowiedzi na pytania dotyczące ludzkich nawyków i zachowań, ale też wiele prostych ćwiczeń i technik, które umożliwią pracę nad sobą – również tym czytelniczkom i czytelnikom, którzy mogą poświęcić na nią tylko kilkanaście minut dziennie.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Odnova. Nie odkładaj siebie na później
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
336
Format
14.5 x 20.5 cm
ISBN
9788368242584
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788368242584
Data premiery
2026-10-28
Dodałeś produkt do koszyka
Odnova. Nie odkładaj siebie na później
41,73 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje