Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
33.19
Psychologia
Olesiejuk
Okrągły rok bez stresu
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Wydawnictwo:
Olesiejuk
Oprawa: Miękka
33,19 zł
Cena rekomendowana: 34,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Szczegóły
Tytuł
Okrągły rok bez stresu
Podtytuł
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
24.0x28.0cm
Języki
polski
ISBN
9788327450975
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Goreń Michał
Tytuł oryginału
Mon annee anti-stress
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788327450975
Data premiery
2017-01-24
Dodałeś produkt do koszyka
Okrągły rok bez stresu
33,19 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje