Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4

Książka

Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4

  • Wydawnictwo: RM
  • Rok wydania: 2016
  • ISBN: 9788377733721
  • Ilość stron: 170
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
do 3 dni roboczych + czas dostawy
Cena 34,90 PLN
Nasza cena 23,08 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Cena 34,90 PLN
Nasza cena 23,08 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 - Horst Eric J.

Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.


Szczegóły: Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 - Horst Eric J.

Tytuł: Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4
Autor: Horst Eric J.
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788377733721
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 170
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.344 kg




Promocje