31.37
Aktywność fizyczna
RM
Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4
Wydawnictwo:
RM
Oprawa: Miękka
31,37 zł
Cena rekomendowana: 34,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.
Szczegóły
Wydanie
2
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
170
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788377733721
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788377733721
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4
31,37 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje