34.9
Pozostałe
Publicat
Paleo Dieta Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby (Uszkodzona okładka)
Wydawnictwo:
Publicat
Oprawa: Miękka
Opis
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu Wyglądać młodziej Czuć się świetnie A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera
Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia.
Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie.
Dzięki rozwiązaniu paleo odkryjesz:
- Które pokarmy mogą poprawić wygląd i samopoczucie.
- Przyczyny współczesnych częstych zachorowań na raka i cukrzycę oraz dużej zapadalności na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
- Jak zrzucić niechciane kilogramy, a jednocześnie wyglądać i czuć się młodziej.
- Jak poprawić swoje sportowe osiągi, niezależnie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wędrujesz po górach.
- Łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z niezbyt pracochłonnymi przepisami na smaczne dania.
- Programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu Wyglądać młodziej Czuć się świetnie A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera
Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia.
Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie.
Dzięki rozwiązaniu paleo odkryjesz:
- Które pokarmy mogą poprawić wygląd i samopoczucie.
- Przyczyny współczesnych częstych zachorowań na raka i cukrzycę oraz dużej zapadalności na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
- Jak zrzucić niechciane kilogramy, a jednocześnie wyglądać i czuć się młodziej.
- Jak poprawić swoje sportowe osiągi, niezależnie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wędrujesz po górach.
- Łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z niezbyt pracochłonnymi przepisami na smaczne dania.
- Programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.
Szczegóły
Tytuł
Paleo Dieta Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby (Uszkodzona okładka)
Autor
Wolf Robb
Wydawnictwo
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Ilość stron
320
Format
15.0x22.8cm
Języki
polski
ISBN
9788324518685
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Ociepa Roman
Tytuł oryginału
Paleo Solution. The Original Human Diet
Rodzaj
Książka
EAN
9788324518685
Data premiery
2011-10-11
Kraj produkcji
PL
Producent
Publicat S.A.
Dodałeś produkt do koszyka
Paleo Dieta Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby (Uszkodzona okładka)
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje