loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
25.07 Aktywność fizyczna SQN - Sine Qua Non

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania.

Bonnie Smith-Whitehouse

Oprawa: twarda
25,07 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny

Opis

Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.
Jean-Jacques Rousseau

Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.

Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!

Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia. Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody.
 

Szczegóły

Tytuł
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania.
Autor
Bonnie Smith-Whitehouse
Wydanie
1
Rok wydania
2019
Oprawa
twarda
Ilość stron
240
Format
12.0 x 17.8 cm
Języki
polski
ISBN
9788381294904
Tłumacze
Witkowska Magdalena
Tytuł oryginału
Afoot and Lighthearted
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381294904
Data premiery
2019-06-18

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
25,07 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Dodałeś produkt do koszyka
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania. - Bonnie Smith-Whitehouse
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania.
Bonnie Smith-Whitehouse
25,07 zł
29,99 zł
Przejdź do koszyka
25,07 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO