52.99
Zdrowie i uroda
Kobiece
Fibromialgia. Plan leczenia. 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie
Wydawnictwo:
Kobiece
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Opis
Pozbądź się przewlekłego bólu za pomocą diety i prostych ćwiczeń!
Holistyczny plan leczenia fibromialgii
Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej „mgły fibromialgicznej”, która utrudnia koncentrację.
Ten poradnik przedstawia skuteczne sposoby na złagodzenie przewlekłego bólu i przezwyciężenie zmęczenia dzięki codziennej diecie, ćwiczeniom i medytacji.
Holistyczny plan leczenia fibromialgii pomoże ci prowadzić zdrowszy tryb życia, jednocześnie wspierając trawienie, równowagę emocjonalną, sprawność fizyczną oraz głęboki, regenerujący sen.
Od naturalnych metod leczenia, przez praktyki uważności, po łagodne rozciąganie i ćwiczenia – ten kompleksowy przewodnik zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.
Holistyczny plan leczenia fibromialgii
Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej „mgły fibromialgicznej”, która utrudnia koncentrację.
Ten poradnik przedstawia skuteczne sposoby na złagodzenie przewlekłego bólu i przezwyciężenie zmęczenia dzięki codziennej diecie, ćwiczeniom i medytacji.
Holistyczny plan leczenia fibromialgii pomoże ci prowadzić zdrowszy tryb życia, jednocześnie wspierając trawienie, równowagę emocjonalną, sprawność fizyczną oraz głęboki, regenerujący sen.
Od naturalnych metod leczenia, przez praktyki uważności, po łagodne rozciąganie i ćwiczenia – ten kompleksowy przewodnik zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.
Kraj produkcji: PL
Producent:
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (Polska)
tel: 794200649
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Fibromialgia. Plan leczenia. 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie
Autor
Amarilis Méndez
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
14.5 x 20.5 cm
ISBN
9788383719276
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788383719276
Data premiery
2025-06-04
Dodałeś produkt do koszyka
Fibromialgia. Plan leczenia. 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie
52,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje