39.9
Książki
Laurum
Plan
Wyeliminuj ?zdrowe? jedzenie od którego tyjesz_ i szybko strać na wadze
Wydawnictwo:
Laurum
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Opis
Dieta szyta na miarę!W tej rewolucyjnej książce Lyn-Genet Recitas, wybitna eksperta ds. żywienia, ujawnia zaskakującą prawdę na temat czynników powodujących, że tyjemy. Jak się okazuje, problemem nie są ani wielkość porcji, ani węglowodany.Pokarmy propagowane w ramach tradycyjnych programów odchudzania, takie jak indyk, jaja, kalafior, fasola czy pomidory, same w sobie są zdrowe, jednak w połączeniu z unikalną równowagą chemiczną naszych organizmów mogą wywoływać toksyczne reakcje, skutkujące wzrostem wagi, przedwczesnym starzeniem się, stanem zapalnym oraz mnóstwem innych problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, migreny, bóle stawów czy depresja.Ten przełomowy 20-dniowy program pomoże ci wreszcie zrozumieć, na co twój organizm reaguje dobrze, a na co źle. Dzięki szczegółowym planom posiłków, przepisom i skutecznym spersonalizowanym poradom dowiesz się, w jaki sposób: chudnąć po ćwierć kilograma dziennie i jednocześnie cieszyć się sporymi porcjami swoich ulubionych dań, rozpoznać twoje pokarmy reaktywne, które wywołują u ciebie m.in. wzrost wagi i stan zapalny, stworzyć własną listę zdrowych produktów żywnościowych, sprzyjających szybkiemu chudnięciu, unikać w przyszłości wzdęć, zmęczenia i innych problemów zdrowotnych!Ptrzeczytaj Plan i dowiedz się, co naprawdę sprzyja dobrej kondycji twojego organizmu!
Szczegóły
Tytuł
Plan
Podtytuł
Wyeliminuj ?zdrowe? jedzenie od którego tyjesz_ i szybko strać na wadze
Autor
Lyn-Genet Recitas
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
268
Format
15.9x23.2
Języki
polski
ISBN
9788377466209
Język oryginału
angielski
Tytuł oryginału
The Plan: Eliminate the Surprising ?Healthy? Foods That Are Making You Fat ? and Lose Weight Fast
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788377466209
Data premiery
2014-03-21
Dodałeś produkt do koszyka
Plan
39,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje