24.08
Rozwój osobisty
Dobra Literatura
POMOC ku równowadze
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Wydawnictwo:
Dobra Literatura
Oprawa: Miękka
24,08 zł
Cena rekomendowana: 36,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą? ? wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie ? poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może! Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
Szczegóły
Tytuł
POMOC ku równowadze
Podtytuł
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
2
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
174
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788365897954
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788365897954
Data premiery
2019-11-19
Dodałeś produkt do koszyka
POMOC ku równowadze
24,08 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje