31.75
Psychologia
Medium
Powrót do swego wewnętrznego domu
Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Wydawnictwo:
Medium
Oprawa: Miękka
31,75 zł
Cena rekomendowana: 45,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 23.12.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.
Szczegóły
Tytuł
Powrót do swego wewnętrznego domu
Podtytuł
Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Ilość stron
424
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788387025793
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Urbański Cezary
Tytuł oryginału
Homecoming
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788387025793
Data premiery
2008-06-26
Dodałeś produkt do koszyka
Powrót do swego wewnętrznego domu
31,75 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje