70.69
Literatura obcojęzyczna
DK
Practical Ayurveda
Wydawnictwo:
DK
Oprawa: Twarda
70,69 zł
Cena rekomendowana: 75,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Are you looking for renewed energy, relief from stress, improved sleep, and much more? It's time to start your Ayurveda wellness journey.Practised in India for millennia, Ayurveda means life-knowledge - it reveals the path to ultimate wellbeing by identifying your individual characteristics and patterns of health, and showing you how to bring balance to your life.Find out Ayurvedic body type (prakriti) through a simple self-assessment questionnaire, and learn how to adjust your diet to suit your body type using recipes and ingredient lists, stretch and energize your body through yoga, and focus and relax your mind with meditation and positive thinking exercises. You can also look up home therapies and remedies for a variety of common ailments.Whether you're adopting this ancient lifestyle practice yourself, through your yoga practice, or as an alternative therapy, use Practical Ayurveda to apply its wisdom to your modern lifestyle.
Szczegóły
Tytuł
Practical Ayurveda
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Twarda
Ilość stron
224
Format
20.0x23.0cm
Języki
angielski
ISBN
9780241302125
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9780241302125
Dodałeś produkt do koszyka
Practical Ayurveda
70,69 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje