28.83
Rozwój osobisty
Bellona
Przeciążony mózg
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: Broszurowa
28,83 zł
Cena rekomendowana: 34,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (piątek 19.09.2025)
Opis
Twój mózg potrzebuje odpoczynku – znajdź spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje!
Czujesz, że Twój umysł nigdy nie zwalnia? Dla utrzymania przytomności wlewasz w siebie litry kawy i energetyków? Masz problemy z koncentracją i opanowaniem stresu, a Twój mózg wydaje się ciągle przeciążony? Kiedy przykładasz głowę do poduszki, trudno ci opanować gonitwę myśli? Brzmi znajomo?
Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się:
Czujesz, że Twój umysł nigdy nie zwalnia? Dla utrzymania przytomności wlewasz w siebie litry kawy i energetyków? Masz problemy z koncentracją i opanowaniem stresu, a Twój mózg wydaje się ciągle przeciążony? Kiedy przykładasz głowę do poduszki, trudno ci opanować gonitwę myśli? Brzmi znajomo?
Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się:
- jak poprawić koncentrację i zwiększyć energię,
- dlaczego ciągły stres szkodzi twojemu zdrowiu i jak go zminimalizować,
- jak zadbać o spokojny sen bez konieczności sięgania po farmaceutyki,
- w jaki sposób odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie kontroli,
- jak zmienić codzienne nawyki, by wspierały zdrowie twojego mózgu.
Nie pozwól, aby przepracowany umysł rządził twoim życiem!
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Rok wydania
2025
Oprawa
Broszurowa
Ilość stron
366
Format
12.5 x 19.5 cm
ISBN
978-83-11-18138-0
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788311181380
Data premiery
2025-05-07
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Przeciążony mózg
28,83 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje