20.6
Książki
Bellona
Przeciążony mózg
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: oprawa broszurowa
20,60 zł
Cena rekomendowana: 24,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Twój mózg potrzebuje odpoczynku – znajdź spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje! Czujesz, że Twój umysł nigdy nie zwalnia? Dla utrzymania przytomności wlewasz w siebie litry kawy i energetyków? Masz problemy z koncentracją i opanowaniem stresu, a Twój mózg wydaje się ciągle przeciążony? Kiedy przykładasz głowę do poduszki, trudno ci opanować gonitwę myśli? Brzmi znajomo? Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się:
- jak poprawić koncentrację i zwiększyć energię,
- dlaczego ciągły stres szkodzi twojemu zdrowiu i jak go zminimalizować,
- jak zadbać o spokojny sen bez konieczności sięgania po farmaceutyki,
- w jaki sposób odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie kontroli,
- jak zmienić codzienne nawyki, by wspierały zdrowie twojego mózgu.
Szczegóły
Rok wydania
2025
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
368
Format
12.5x19.5 cm
ISBN
9788311182493
Rodzaj
Książka
EAN
9788311182493
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Przeciążony mózg
20,60 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje